Data-data Berikutnya

Untuk data-data selanjutnya, dapat diambil di blog bersama sebagai literatur tambahan dari P. Yuni Irwanto.
Kalau bingung-bingung ketik saja di google dengan kata-kata : Data P.Irwan.
Oke selamat mendownload di blog bersama
Daaaaaaann untuk data-data dari Malang akan saya lanjutkan di blog bayu-alpasir

Apa itu MFT ???

Orang olahraga biasanya mengetahui apa itu MFT.
MFT adalah Multistage Fitness Test.

Untuk lebih jelasnya, insya Allah next artikel. ok ??